Tú puedes cambiar tu vida
A través de la psicoterapia puedes tener una nueva forma de verte a tí mismo y a los demás.
Con esto podrás tener nuevas actitudes y herramientas ante las situaciones que ahora parecen problemáticas.
Te ofrezco una manera distinta de enfrentar tu vida a través de la terapia, desde donde estés, a través de internet.
Terapia individual
La terapia individual es el encuentro entre el terapeuta y el paciente en donde en un ambiente de aceptación, confidencialidad y apertura el paciente puede expresar sus problemas y emociones, y encontrar nuevas perspectivas.
Terapia familiar
En la terapia familiar se intenta encontrar maneras constructivas de apoyarse mutuamente para lograr una mejor convivencia en donde los limites y la responsabilidad ayuden a ser mejores personas socialmente y tener un mejor desarrollo emocional.
Terapia de pareja
La comunicación de la pareja dentro del proceso de terapia puede ayudarlos a que sea más fluida en la vida cotidiana y que en un plazo exista una mayor comprensión de sí mismo, del otro y de la relación.
Terapia en línea
Ayuda donde estés
La terapia a distancia hace accesible recibir apoyo psicológico con flexibilidad de horarios.
Es conveniente si vives en una ciudad en donde es difícil encontrar un terapeuta, o si vives en el extranjero y necesitas llevar el proceso en tu idioma con alguien conozca la cultura latina y Mexicana.
La terapia a distancia no es diferente que la terapia en persona. Puedes tener las sesiones sin utilizar tiempo en desplazarte. El horario es flexible y en acuerdo con el terapeuta lo estableces con anticipación
Tus necesidades primero
La terapia en línea te da flexibilidad para encontrar el tiempo para ver a tu terapeuta, sin problemas de transporte o distancia.
Si tienes que viajar a menudo, y se te dificulta llevar un acompañamiento psicológico constante, la terapia a distancia te permite recibir apoyo contínuo.
La terapia remota puede ser conveniente si necesitas que el proceso sea privado sin que tu comunidad se entere, ya que la terapia en línea te permite obtener ayuda en absoluta privacidad.
Dra. Lucía Ortega
Psicóloga
Lucía Ortega es Doctora en Psicología, Maestra en Desarrollo Humano y en Terapia Familiar, y se dedica a la terapia individual, familiar, y de pareja a cualquier lugar del mundo en español a través de Skype, FaceTime, Zoom o Whatsapp.